YOGA BLOG 50 PLUS
BLOG
Du möchtest wissen, wie du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in deiner Lebensmitte optimal unterstützen kannst? Du willst meine besten Tipps für deine hormonelle Balance wissen? Du möchtest mehr über Work-Life-Balance und die Power von Business Yoga in deinem Unternehmen erfahren?
Schau dich gern hier mal um!
Zu diesen 3 Schwerpunkten findest du regelmäßig Neues, Wissenswertes, Inspirierendes, Informatives und Unterhaltsames.
YOGA AB 50
HORMON YOGA
BUSINESS YOGA
MEINE BESTEN TIPPS FÜR DICH
Business Yoga erfolgreich einführen – Checkliste für deine firmeninterne Argumentation
Schlüssel für mehr Mitarbeiterzufriedenheit und Unternehmenserfolg Wissenschaftliche Studien belegen die Effektivität von Business Yoga vor allem zum Stressabbau. Die Relevanz im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements geht jedoch weit darüber hinaus. Meine...
Selbstfürsorge Übungen ab 50 – mit Leichtigkeit effektiv
So einfach war es noch nie: 3 motivierende Selbstfürsorge Übungen für Frauen ab 50 Selbstfürsorge ist für jeden Menschen eine lebenswichtige Qualität. In jeder Lebensphase stehen dabei spezifische Themen im Fokus. In diesem Artikel geht es um die Bedeutung von...
Starte jetzt
mit einer optimierten Yoga-Praxis in deiner Lebensmitte
Hole dir meinen Ratgeber Yoga ab 50 & Gendermedizin und transformiere deine Yoga-Praxis ab 50 mit Insights aus der Gendermedizin für Frauen. Du kannst sofort mit
4 effektiven Übungen loslegen, die du auch als Yoga-Anfängerin leicht üben kannst.
Schöpfe alle gesundheitlichen Vorteile im Yoga optimal für dich aus und beuge wirksam typischen Gesundheitsrisiken in der Lebensmitte und zweiten Lebenshälfte vor.
