Yoga Studio Sachsenhausen
YOGA AB 50 –
IM EINKLANG IN DEINER LEBENSMITTE
Ich unterstütze Frauen in ihrer Lebensmitte durch eine für sie maßgeschneiderte Yogapraxis wieder mehr auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten und persönlichen Freiraum für sich zu schaffen.
Du hast hohe Erwartungen an dich – fühlst dich familiär und beruflich getaktet?
Es fällt dir schwer, „Nein“ zu sagen und du sagst eher „das schaff‘ ich jetzt auch noch“?
Für andere sorgst du, aber wie es dir selbst geht, weisst du manchmal nicht genau?
Vielleicht melden sich die Wechseljahre und du brauchst mehr persönlichen Spielraum?
Du bist hier genau richtig, wenn
✦ du dich von äußeren Ansprüchen befreien
✦ du deine Bedürfnisse wieder mehr beachten
✦ du dir neuen persönlichen Spielraum verschaffen
✦ du dich jetzt körperlich und mental erfrischt und gesund fühlen
✦ du deine Lebensmitte innerlich erfüllt genießen möchtest.
„Die Inspiration, die du suchst ist bereits in dir, sei still – fühle und lausche.“
– Rumi –
WAS BRAUCHST DU GERADE?
Wie kann ich dich am besten auf dem Weg in deiner Lebensmitte begleiten?
YOGA AB 50
Yoga Kurse speziell für deine Lebensmitte konzipiert
HORMON YOGA
Beschwerdefrei durch die Wechseljahre
PERSONAL YOGA
Buche deine individuelle Einzelstunde mit mir.
YOGA BEI STRESS
Yoga Kurse bei mentalem Stress, stressbedingten Rückenproblemen und spezifischen Stress-Symptomen.
BUSINESS YOGA
Du interessierst dich für
Work-Life-Balance & Yoga Angebote in deinem Unternehmen?
EVENTS
Entscheide dich für mehr persönliche Quality-Time im Mini-Retreat, Workshop oder Outdoor-Yoga!
Du möchtest mehr Freiraum und Tiefe in deiner Lebensmitte? Im kostenfreien Erstgespräch loten wir aus, wie ich dich auf deinem Weg bestmöglich begleiten kann.
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Starte mit 4 effektiven Übungen – auch für Yoga-Anfängerinnen leicht machbar für den perfekten Einstieg in mein Yoga-Kurse-ab 50 Programm.
So schöpfst du alle gesundheitlichen Vorteile im Yoga optimal für dich aus und beugst wirksam typischen Gesundheitsrisiken in der Lebensmitte und zweiten Lebenshälfte vor.
Blog
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Namasté, ich bin Angela
Ich unterstütze Frauen in ihrer Lebensmitte durch eine für sie maßgeschneiderte Yogapraxis wieder besser auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten.
Seit 2012 unterrichte ich Hatha und Hormon Yoga und leite seit 2019 mein Yoga Studio Sachsenhausen in Frankfurt. Nach BYV-Zertifizierung (+700h) führte mich meine berufliche Reise in die Yogalehrer-Ausbildungsleitung, während ich mich zur Hormon Yoga Lehrerin nach Dinah Rodrigues (+80h) ausbilden ließ.
Seit einigen Jahren lerne und erlebe ich – gemeinsam mit meinen Teilnehmerinnen und in eigener Übungspraxis, wie perfekt Yoga uns Frauen in der Lebensmitte unterstützen kann. Persönlich empfinden wir diese Zeit als körperlich und mental intensiv und herausfordernd.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg in dieser spannenden Lebensphase zu begleiten. Erzähle mir von dir und buche dir noch heute dein kostenfreies Erstgespräch.
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mir dir selbst.“
– Dalai Lama –
Kundenstimmen
Bewussterer Zugang zum Körper und zu sich selbst
Ich habe bei Angela gelernt, meine Atmung bewusster einzusetzen, um in stressigen Situationen besser entspannen zu können. Ein tolles Gefühl, einen bewussteren Zugang zu seinem Körper und so auch zu sich selbst zu haben. Besonders schön, dass ich dieses Bewusstsein nicht nur in den Yogastunden habe, sondern immer mehr auch außerhalb.
– Daniela aus Frankfurt –
Lebensfreude besonders nach anstrengenden Tagen
Die Yogastunden bei Angela, geben mir Entspannung, Abstand vom Alltag und körperliches Wohlbefinden – aber auch Aktivierung und Lebensfreude. Auch wenn ich einen anstrengenden Tag hatte oder gerade deswegen: Ich freue mich auf jede Stunde mit Angela.
– Marianne aus Frankfurt –
Yoga mit Angela – fester Bestandteil meines Lebens
Ich übe seit über 10 Jahre Yoga mit Angela. Sie erklärt die Übungen immer ausführlich und präzise, sodass jede Teilnehmerin auf ihrem Level mit üben kann. Die Stunden sind gut vorbereitet und bestehen aus der perfekten Mischung von bekannten und neuen Elementen. Anstrengung und Entspannung sind super abgestimmt. Jede Stunde gibt es die Möglichkeit, Wünsche spontan zu äußern. Diese werden dann direkt in die Stunde eingebunden – das gefällt mir sehr. Kein Wunder, dass Yoga zum festen Bestandteil meines Lebens geworden ist, den ich nicht missen möchte.
– Katrin aus Frankfurt –
Hier findest weiteres Feedback zu meinen Yoga Angeboten / Yoga Studio Frankfurt Sachsenhausen. Hinterlasse mir dort gern auch deine Stimme, wenn dir meine Yoga-Angebote gefallen.
Erlebe dich neu in deiner Lebensmitte!
Gemeinsam finden wir heraus, wie Yoga dich darin unterstützen kann, diese herausfordernde Zeit in deinem Leben für dich optimal zu gestalten.
Erzähle mir, vor welchen Fragen, Herausforderungen und Aufgaben du gerade stehst und wir besprechen, welche Schritte du – mit Yoga-Support – jetzt gehen möchtest.
