Yoga Auszeit
YOGA EVENTS
Alltag, Job und Familie haben dich fest im Griff?
Du möchtest gern mal etwas Abstand und Zeit für dich persönlich? Deine Agenda ist gut gefüllt und du möchtest wissen, wie du dir persönliche Quality-Time am besten einrichten kannst? Wenn du das erste Mal hier bist – buche dir gleich ein unverbindliches Erstgespräch.
Entscheide dich bewusst für ein kurze Yoga Auszeit und mehr persönliche Quality-Time
Gerne nehme ich dich mit in meine Wochenende-Retreats und Yoga-Sessions.
Im Wochenende-Retreat gönnst du dir eine intensive Quality-Time mit deinem Thema.
Wir finden schöne Orten in der Natur in ruhig gelegenen kleinen Hotels – weit genug weg für den „richtigen“ Abstand und nah genug dran für kurze Wegzeiten und wenig Aufwand. Du kannst durchatmen, genießt ein für dich konzipiertes Yoga-Programm und findest Zeit für den bereichernden Austausch mit Gleichgesinnten.
Gut machbar sind auch kürzere Ich-Zeiten, z.B. in einem der Freitage-Workshops, die dich inspiriert und mit frischer Energie ins Wochenende starten lassen.
Vielleicht hast du Lust, dich sonntags mal einer Outdoor-Yoga-Wanderung in der nahen Natur bei Frankfurt anzuschließen? Aktuelle Termine findest du regelmäßig auf dieser Seite und im Newsletter.
Yoga Sessions am Freitag Hormon Yoga Workshop
Nächste Termine 26. April + 3. Mai 2024 je 16.30 – 21h
Alle 2 Monate findet ein 2-teiliger Hormon Yoga Workshop hybrid statt, an 2 aufeinander-folgenden Freitagen. Du lernst die komplette Übungsreihe nach Dinah Rodrigues kennen und vertiefst dein Wissen beim zweiten Termin. Nach dem Workshop kannst du sofort im Fortgeschrittenen-Kurs weiterüben. Hormon Yoga ist auf die balancierende Wirkung des weiblichen Hormonsystems ausgerichtet und hilft dir beschwerdefrei durch die Wechseljahre zu kommen. Weitere Infos auf der Hormon Yoga Angebotsseite.
Outdoor-Yoga
in Taunus & Spessart
Wandern & Yoga in der nahen Natur
Sonntagstermine
21. April 2024 – 12.00 – 14.30h
Wetterau-Wanderung / ab Useborn
12. Mai 2024 / 12.00 – 14.30h
Muttertag-Wanderung / ab Steinau
Treffpunkt ist meist ein Ort in der nahen Umgebung im Taunus oder Spessart.
Deine verbindliche Anmeldung bis spätestens am Vortag ist erforderlich für meine Planung.
Wir wandern durch die Natur und nehmen uns Zeit für meditative Achtsamkeits-, Körper- und Atemübungen.
Beachte die tagesaktuellen Termin- / Location- / Preis-Infos hier auf der Homepage oder erkundige dich per Kontakformular. Abonniere dafür auch gern meinen Newsletter für regelmäßige Updates.
Yoga Mini-Retreats
Energie tanken für Herbst & Winter in Taunus – Spessart – Schwarzwald
Termine & Location-Info folgt
Wir treffen wir uns in ruhig gelegenen, kleinen Hotels und genießen in übersichtlicher Runde eine sanft energetisierende Yoga-Praxis, die Körper & Immunsystem auf Herbst und Winter vorbereitet. Kulinarisch begleitet von einer kreativen, gesunden Küche. Ein gemütlicher Saunabereich durchwärmt uns nach geführten Yoga-Wanderungen. Falls Buchungen grad noch nicht möglich sind: Trag dich gern per Kontakformular auf der Warteliste bzw. InteressentInnen-Liste ein. Abonniere auch meinen Newsletter für regelmäßige Termin / Preis-Updates.
Du hast Fragen zu den Events?
Schreibe mir gerne eine Nachricht über mein Kontaktformular oder – falls du das erste Mal meine Yoga-Angebote nutzen möchtest – buche dir ein kostenfreies Erstgespräch.
